任流「拳劍步」

練了這麼久，近年來終於開始有人注意到姑娘槌了，姑娘槌是一種在中國南方流傳相當實用的棍法，也是我們最主要練習的兵器術，而就如文中所言，過去這門武藝都是用父傳子、子傳孫的方式教習，外姓人常不要說學了，根本連親眼見到的機會都沒有。敝人所學也是台灣這裡傳習非常稀少的一支，過去也真的沒見過其他的同門，很好奇在福建那一帶練習的，和我們這邊傳承的有什麼不同，哪天應該親自跑一趟交流一下。     -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 轉貼自 http://press.idoican.com.cn/detail/articles/20091028465271/ 頗具特色的 　　在東山縣陳城鎮的中部，有一塊盆地，四周有大帽山、草山、鏡台山團團環繞。據民間傳說，宋朝末年，著名學者蔡元鼎的後人來到銅山（東山島古稱銅山，下同——筆者注）墾荒種植，相中這塊風水寶地，便在此定居下來。因盆地像湖，中央又有一個10畝大的天然水塘，故村莊取名「湖塘」，後來繁衍成「頂湖塘」、「下鄉里」、「東厝」、「林邊」、「林後」、「後蔡」、「草山」等七個村莊，形如「七星墜地」，人稱「七蔡」；後來，處於外圍的「林後」、「後蔡」、「草山」三個村莊被風沙淹沒，只剩下「頂湖塘」、「下鄉里」、「東厝」、「林邊」四個村莊，現稱「四蔡」。本文要介紹的「四蔡姑娘槌」的棍法，就流傳在這「四蔡」民間。 　　由來傳說 　　關於「四蔡姑娘槌」的由來傳說有兩種：一說在古時候，有一個從外地來的和尚隱居在湖塘大廟（址在東厝，供奉「王爹、王媽」陳元光夫婦和舍人公神像）。當時海盜經常侵掠銅山，湖塘「四蔡」因位於海邊，常常受到海盜搶掠，民眾苦不堪言。大廟和尚很同情鄉里民眾的遭遇，便向村民傳授了一套防身棍法。「四蔡」村民早就不堪忍受海盜的侵擾，所以每個人都非常認真學習，學成後，不僅多次打敗入侵的海盜，保護了村莊的安全，而且村民個個身體強壯，從此以後習武練棍蔚然成風。一說在明末清初年間，福州隆武朝大學士黃道周募兵北伐，兵敗婺源後，有一部分部下聽從黃道周的勸告，逃到銅山來投靠黃道周的好友蔡保禎，隱居林邊村一個叫「...

轉貼自 http://mnrbszb.mnrb.net/html/2010-05/19/content_65234.htm 　　⊙黃炳欽 文/圖 　　仔細閱覽東山歷代縣志，可以看出，從宋朝末年至清代，東山島外患一直沒有斷絕。據《東山縣志》及其他資料介紹，早在宋代末年，為防海盜侵擾，銅山（東山島古地名，下同）的東坑與樟塘、後林、磁窯四地就曾設四個兵鋪，各鋪駐鋪兵60名，保衛民眾安全。明初，倭寇、海盜侵擾銅山非常頻繁。明朝洪武二十年，建銅山所城，不久又設立銅山水寨，護衛銅山。明末清初，西班牙、葡萄牙等西洋海盜經常劫掠銅山五都，給民眾帶來巨大的災難。為了保護家園，銅山民眾紛紛求師學藝，練武強身，民間武術在東山島遍地開花，其中，最令人矚目的，應數東山姑娘槌。 　　花開兩支，各有所長 　　東山姑娘槌分「四蔡姑娘槌」和樟塘姑娘槌兩支派系。 　　關於「四蔡姑娘槌」的由來傳說有兩種：一說在古時候，有一個從外地來的和尚隱居在湖塘大廟，看到「四蔡」（指湖塘、東厝、林邊等四個姓蔡的村莊）民眾經常受海盜侵擾，苦不堪言，便向村民傳授了一套防身棍法。一說在明末清初年間，福州隆武朝大學士黃道周募兵北伐，兵敗婺源後，有一部分部下聽從黃道周的勸告，逃到銅山來投靠黃道周的好友蔡保禎，隱居林邊村一個叫「院後」的地方後，把他們平日用於攻防作戰的一套南少林子母棍法傳授給周圍村民，因這套棍的步法走起來像大姑娘走路，扭扭捏捏，故取名「姑娘槌」。「四蔡姑娘槌」分單人演練和雙人對打兩種套路。單人演練的套路有「單技」、「四門」和「橫簽（鏟）」三種；雙人對打俗叫「槌公槌母」，打「槌公」的人持棍長五尺，打「槌母」的人持棍長七尺。「姑娘槌」共有十招，俗稱「十步」，每招都有一個名稱，如「虎崽下山」、「搪狗蝦」、「吊雞打」、「鎖匙開門」等等，套路名稱比較土俗，可能是和流傳時間長，流傳方式落後有很大關係。 　　樟塘姑娘槌（也稱「姑娘棒」）的由來與「四蔡」不同。傳說清朝康熙皇帝背信棄義，放火焚燒少林寺後，南少林有十八位好漢逃到閩南各地隱居。其中一位名叫劉成道的逃到樟塘村解山廟當和尚，另有一位好漢在雲霄某地開武館授徒謀生。在雲霄開武館的這位好漢因徒弟傲慢不敬，不願盡心教授，險被徒弟設計謀害，不得不又逃到樟塘村來投靠劉成道，經劉成道幫助，在樟塘村開武館授徒，傳下一套從北宋楊家楊八妹的槍法變化而來的槌法，因而取名「楊家姑娘槌」。樟塘村的...

2010/11/01 20:04:00 新聞來源:   http://www.cna.com.tw/SearchNews/doDetail.aspx?id=201011010254&q=%e9%9b%a3%e9%a1%8c%e6%83%b3%e7%a0%b4%e9%a0%ad%e7%84%a1%e8%a7%a3 （中央社台北1日電）荷蘭研究發現，讓自己為其他事分心幾分鐘，或甚至將問題拖到隔天，有助大腦想出理想的解決方案。 英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，實驗指出，人們有意識地和難題交戰，比起暫時將問題丟到腦後的人，更有可能得到錯誤的答案。 研究員要求受試學生，從4款虛構名牌汽車中選出最佳車款，每款擁有12種不同的功能，但其中兩款擁有較佳抓地力和燃料效率。在了解每款車後，其中一組學生被要求立即選擇。 另一組則進行第2項測試，目的是在他們做決定前，先占據他們的思緒5分鐘。實驗結果顯示，這組「無意識思考者」，更可能選出最佳車款。 荷蘭專家認為，這是因為他們的潛意識，被賦與衡量所有優缺點的時間。他們說，「延後思考」對於在財務重大決策上陷入兩難的人，例如買房子，也有所助益。 率領荷蘭奈美恩大學（Radboud UniversityNijmegen）這項研究的心理學專家波斯（Maarten Bos）說，實驗證明，先忘掉決定，往往能產生最佳結果，特別是如果涉及複雜問題時。（譯者：中央社盧映孜）