關於腿法 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 01, 2021 很多同學初學都會問,師兄們那種不用大動作的重腳是怎麼踢出來的,基本部分跟這差不多https://youtu.be/yDP4owLW-Lw 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
柔道;大小內外割掛公式 4月 14, 2009 學過柔道的朋友應該都曾經有被這幾個名詞弄的暈頭轉向的經驗吧,不要說初學者了,連我所跟過的幾位段數很高或非常厲害的老師,其實也常搞不清楚什麼是什麼,既然沒能從老師口中得到合理的答案,也從沒看過哪個地方上有詳細的說明,在練了幾年柔道後,敝人我就匯整自己的過去經驗,整理了一個區分公式,公式如下: 首先第一點,「大和小」是指進攻方的腿法: 進攻方的腿往自己外側勾的腿法,我個人稱之為大勾,名稱就是以「大」作開頭。 而一樣是進攻方,若是往自己的內側勾的腿法,我稱之為小勾,名稱就是以「小」作開頭。 第二點,「內和外」則是進攻方的攻擊腿,也就是第一點提到的那用大勾或小勾的那隻腳,第一時間和對方腿的接觸點: 如果接觸的是對方的兩腿之間(這樣說好像有點怪,不過沒別的目的,只是為了摔他),名稱中間就會有個「內」。 而要是第一時間接觸的是對方其中一整隻腳的外側,名稱中間就會有個「外」。 最後的第三點,「割和掛」指的是進攻方的手法: 將進攻方用全身前推的方式摔倒對方,名稱中的最後一個字就是「割」,日文是用「刈」這個字。 用全身後拉的方式摔倒對方,最後一個字就是「掛」。 最後出一題考考大家,割有小內割、大內割、小外割、大外割;掛有小內掛、大內掛、小外掛,但為什麼沒有大外掛呢? 用這個公式簡單推理一下,就會知道為什麼了,「大」是大勾,腳要往外勾;「外」是腳第一時間要接觸對方腳的外側,全身還要後拉「掛」對方,人類根本就做不出這種動作,自然不可能有這一招。柔道裡還有其他很多名稱內有「大」、「小」、「內」、「外」的動作,也都含有上述的意思。初學者不妨在接觸一個新動作時,透過套用此公式的方法來理解動作,應該會有助於新學動作的熟練。 補充一些影片,這一系列講習會的影片,其實整理的還不錯,也滿適合初學者的。供各位對照,順便檢驗看看這個公式有沒有幫助。 閱讀完整內容
劍道的可攻擊部位 3月 05, 2009 劍道的可攻擊部位,通常我們對初學者會簡單的說明,主要就三個部位,面、小手、胴。 要注意的是,不是這三個部位隨便打哪裡都算分的。 下面第一張圖是全日本劍道連盟規則裡的說明圖, 我分幾個部分來說明 : 1. 面(men) : 以護具的左右來說,只有在左右耳的上方,頭頂的這一段弧形區域的布質部分是有效的。 以護具的前後來說,打的太後面叫打的太深,太偏近面金,也就是護具的金屬部分,叫太淺。 要打到布質前後約中間的部分,左右的耳朵上方區域,要打的時候還有喊 men~~(尾音拖長一點),才會判為有效。 2. 小手(kote) : 小手能攻擊的部位只有手腕,而且是布質的部分,除非對手是上段,或二刀的上段,不然可以打的地方只有甲手(劍道護手)的上面可以打,所以請各位兼練國術的朋友們,不要再為了劍道比賽努力練逆架紗打小手下方了,沒有用的,不會算分。同樣的打的時候要喊 kote~~。 3.胴(do) : 胴部能攻擊的部位主要是胴台,就是像個大肚腩而有上漆的那個部分。初學者常打的太高偏到腋下,或太低偏到垂,這也是無效的攻擊,要剛好打在上漆部分的中間,喊do~~。原則上是左右胴都可以打,不過打對手的右胴,也就是你左手邊的那側的胴比較容易算分,打右手邊的叫逆胴,老一輩的老師不太喜歡這種打法,所以比賽時常常不會算分。 攻擊以上三個部位的時候,一定要用竹劍全長的 1/3 ,也就是竹劍中結到劍先的中間段打到規定的位置才有效,中結之後是只能用在撥擋,用來攻擊是沒有效的。通常老師們會建議初學者,主要練習攻擊這三個位置就可以了,等到非常熟練的時候再來練刺擊。 4.刺擊(tsu-ki) : 刺擊要用竹刀的先革,劍先的地方來刺。而刺擊時可以攻擊的部位,要看你所要攻擊的對手,所使用的架式而定,一般來說,只有面保護喉嚨的那一小段可以刺。 但如果對手用的是上段、或二刀,只要是二刀,不管是二刀的上、中、下段,不但可以刺喉,還可以刺胴的上方皮質,保護胸部的部分。不管刺哪裡,只要是刺,都喊tsu-ki~~。 5.垂 : 這邊都是不能攻擊的,原因請看下面影片。 另外付上一張網路看到的圖片,圖片上的攻擊位置不是完全正確,不過可攻擊的部位以及打法都是可以參考的。 閱讀完整內容
西洋劍的握柄 3月 08, 2009 在台灣的擊劍教學還是以FIE 的運動比賽型擊劍為主,FIE 對於握柄有一些規則的限制在,由於發現國內外都有人針對西洋劍的握柄寫過比較完整的文章。加上我個人的喜好和所學主要是偏向實戰型的古典擊劍術(Classical Fencing),所以雖然有少數幾種握柄在FIE 或其他運動型擊劍協會的比賽規定是不能使用的,不過因為在國外,其實也有很多的古典擊劍術愛好者會拿來研究使用。因此我也會一併介紹。 (P.S 我已將所有握柄的圖都弄成以右手握時,劍尖朝左的樣子,這樣可能比較容易想像他的實際握法。) 以外型上來說,軍佩劍只有一種就是直的。材質有塑膠、橡膠和皮革的可以選擇。 軍佩劍握柄 (sabre grip) 而對銳重劍和鈍花劍來說,握柄有非常多的選擇了,每一種都有它的 愛用者。 一、 法式握柄(French Grip) 這個造形最簡單,和軍佩劍的一樣,就是直的,這應該是自有劍這種工具在世界上誕生時,就出現的第一個握柄吧。有的廠商會加上一點弧度,也是有塑膠、橡膠和皮革的材質可以選擇。 (上圖那兩組就是有弧度的版本) 二、意大利式握柄(Italian Grip) (上圖為一般型) 意大利式的握柄,主要就是護手盤和一般的不同,多了護手鋼條(Quillions ,有更好的翻譯法請告訴我)。(上圖為意式電鈍花劍的特製護手盤和握柄組件)。 (另外這是護手鋼條延伸型 Italian Foil with Extended Quillions) (這是銳重劍的意大利式握柄) (意大利式握柄獨特的握法) 這種握柄在FIE的比賽是不能使用的,而 BFA (British Fencing Association) 協會的比賽則有淮許使用。 三、西班牙式握柄(Spanish Grip) 簡單來說就是意大利式握柄的改良版,上方的鋼條往前推了一點。要注意的是,護手上含有護手鋼條的西班牙式握柄就像意大利式握柄,因為鋼條在近身戰時很容易會刮傷對手,所以所有介紹的握柄中,只有這種有多出鋼條的,FIE 規定不能使用,只能在古典擊劍術的交流時使用。 另外還有簡化版,這是Spanish 現代型(modern)。 閱讀完整內容
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