中國武術裡的棍法分類

(圖片說明 : 2008年4月28日 一名攝影師拍攝到一隻公的紅毛猩猩將一支木棍當長矛，試圖叉刺河中之魚的照片。這是人類有史以來首次拍攝到紅毛猩猩用這種方式捕魚的情景。

這張照片是攝影師在印尼婆羅洲的卡加島拍攝的。照片中，一隻紅毛猩猩用後腿緊緊鉤住河邊的樹枝，一隻前爪抓住樹枝，而另一隻前爪則握著一支棍子，試圖叉刺河中游動的魚。

照片中的紅毛猩猩在當地被稱為orangutan，意為「森林人」(Man of the Forest)，牠們一向非常善於模仿人類。卡加島的紅毛猩猩大多是人們從動物園、屠宰場拯救出來後放生到這裡的。研究人員猜測，紅毛猩猩可能是看到當地漁民用長矛捕魚，於是學會了這種捕獵方式。

這張照片已被收錄在一本名為《叢林沈思者》的新書中，該書還收錄了人類第一次拍攝到的猩猩游泳的照片。)

 

回憶起敝人剛學武術的時候，對棍法總是特別的好奇，尤其是長棍，因為不管是在中國大多數標榜可以實戰的門派；日本的沖繩古武道；一些東南亞的武術，棍法都是到非常後面才會指導的進階課程，所以小時候無論我在哪一個地方練武，看著師兄們在一旁練棍，都會抱著羨慕的眼神，我一向也是那種乖乖牌的學生，老師說時候還沒有到，我就絕對不敢自己私底下偷練。

 

後來終於我也到了「師兄」們的程度了，才開始接觸到第一種棍法，有了一點基礎，之後又陸陸續續的學到了幾種棍法，但我認為真正開竅是在學過許多種兵器術之後。由於光是在中國武術裡，在各門派流傳的棍法實在是多不勝數，所以各位也請放心，敝人我今天沒有打算列出完整清單，並一一說明，害各位看的頭暈眼花，只在此講述一些棍法的分類方式，供好奇的武術初學者參考。

 

中國武術有南拳北腿，東槍西棍之說，西棍有個說法，據說是因西方的回族特別擅長棍法，如享負盛名的瘋魔棍和心意六合拳的棍法，故有此稱。但認真說起來，棍，應該是所有兵器中最容易取得的一種，所以其實在中國的各個地方，都有發展出屬於自己的優秀棍法。而細數我所學過和只是認識中國武術裡的棍法，大致上可以簡單的區分成三種類型，每種類型裡的各門棍法相似度會比較高，敝人認為以這種方式區分，會比較容易研究。這三者，一是按棍子的長度分；二是按拿法分；第三種說法應該就比較少人聽過，是按棍子的外型和配重分。

 

首先是按長度分的，基本上不同門派主張使用的棍子就都不一樣，如果從將棍子立起來，一端置於地面上，平行於持棍人的腳底，當持棍人立正時，如果棍子的上端大約到持棍人眉毛的位置，這種棍子就叫齊眉棍。有的門派直接就用這種棍子的名稱替自己的棍法命名。

 

同理，齊持棍人頭頂的，和身高等長的，就叫齊頭棍。如果使用的是再長一點的特長棍，如詠春的六點半棍，或其他嶺南、北派棍法的用棍，長度不一定，大約從7尺(約210 cm) 到1丈(300 cm) 以上都有人用，大部分同一個門派都是統一使用同一種規格的長度，而敝人有聽過一種按個人身高來覺定用棍的方式還滿值得參考，就是取身高的1.5倍長 (身高* 1.5 )，這個長度在學這些使用特長棍的棍法時，不致於太重或太輕，以致基本動作練不扎實。此外，還有一種是棍子立起來時，上端剛好到方便手部如用拐杖般以它撐地的長度，在這長度之下的短棍，這種的通常有另外的名稱，稱作杖。

 

第二種是按棍子的拿法分，一根棍子如果分成三段，雙手握在棍子的前段或後段，都叫單頭棍，而雙手握在棍子中間段的，就叫雙頭棍。一般來說，練雙頭棍法的通常用的多是齊眉或齊頭棍，很多雙頭法也會以棰 (音：垂)為名，所以當您聽到什麼什麼棰的棍法，多半指的是雙頭棍法。而單頭棍法用的則都是特長棍，有的單頭棍法會使用手持的部分比較粗，前端較細，以前人說外觀像是老鼠尾巴的棍子，雖然敝人是覺得一點也不像，不過既然前人說像，那就像吧，所以這類單頭棍也叫鼠尾棍。這是因為單頭棍法大多由戰場上的槍法而來，故單頭棍法多帶有槍法的招式。

 

因為以前戰場上的槍法，又有分馬上和步兵槍法，所以由槍法轉變而來的棍法又可以再細分，大體上來說，由馬上槍術來的，因過去在馬背上不利於做太多主動刺擊的動作，這點各位聯想電視上，古代歐洲武士全身身穿盔甲，手持長槍騎馬互刺的畫面，應該就不難理解，故動作當中比較多撥法、挑法，而由步兵槍術來的就比較擅長札法、刺法，這部分的變化也會比較多。

 

還有一種就是按配重分，大多數棍子的配重和從一端到另一端在外型上都很平均，即使像鼠尾棍也還算是，但如果棍法中所使用的棍子有很明顯的在外型和配重上與一般常見的棍子有區別，這種的通常有的另外的名稱叫棒或杆，如狼牙棒，別懷疑，不是開玩笑的，敝人真的看過有人練這玩意兒。或外型上看起來像角材的四角棒，它橫切面是四角形，而如果是六角形的就是六角棒，八角的就叫八角棒。這種統稱叫角棒，練這種兵器的人現在比較少，敝人十多年前還看過有人練。還有太極大杆，就是一種比一般要粗長許多的特長棍。還有就是外型上分截的雙截棍或三截棍，還有彎曲或凸出的拐棍，不過這類棍子因為用棍外型的限制，幾乎沒有棍法的成份在裡面。

 

總之，無論哪一種棍法，敝人認為基礎動作都不會太難，不過要練的精，則非常的不容易，初學者如果太早投入棍法的練習，主要會遇到的問題，是很多狀況會不知道怎麼應對，結果用上過多的蠻力，反而花上更久的時間才上手。所以，敝人是建議對棍法有興趣的朋友們，還是等手法有一定基礎後，再加入棍法的練習，這時剛好可謂，事半功倍。