任流「拳劍步」

這段影片在網路上的時間已經很久了，應該已有不少人看過，不過似乎比較少見到相關的背景介紹，就讓敝人在此稍微說明一下。 尾張貫流是由尾張藩的藩士，津田權之丞信之(西元1655-1698) 所創，所以也叫津田貫流或津田流，現傳承多在愛知縣。津田權之丞信之為尾張藩馬廻役津田太郎左衛門知信的次子，幼時就開始學習多種武術，尤好槍術，他曾向虎尾三安的門人，森勘兵衛學習過伊東流的槍術，勘兵衛離開尾張藩後，又和也是擅長槍術的尾張佐分利流裡的佐分利円右衛門忠村學習。在寛文10年(西元1670年) 以16歲的年紀，就獲得免許證明，之後他繼續研究，終悟出「横手長短心理一貫」的心法，大約的意思是「兩手在一側，由長而短，心裡只想著一貫而出」，因而成就貫流。 他因為創編出這套槍法，在元禄5年(西元1692) 38歲時，受賜300石，而成為尾張藩的槍奉行(ぶぎょう)。不過，可惜才44歲時 (西元1698年)就英年早逝，由其子津田權之丞親信繼承衣缽，成為藩主德川吉通的槍術指南役，藩主德川吉通還特別禁止將此流派的技術外傳給其他藩，故它也被稱為「御止流」。 在這個流派裡，認為槍、劍二藝相輔相成，就像「車的兩輪和鳥的雙翼一樣」(車の両輪、 鳥の双翼の如し)，除了這句還有另一個說法流傳，是「沒有人不懂槍法卻在談論刀法的、也沒有人不懂刀法卻在談論槍法的」(槍法を知らずして刀術を語ることなかれ、刀法を知らずして槍術を語ることなかれ) ，敝人認為這當中的想法十分有啟發，也正是如此，這個流派裡同時也需要一併練習從新陰流、神當流、円明流傳來的劍術。 尾張柳生和尾張貫流既流傳在同一個藩內，照理來說應早有互相交流研究，不過，以譜系上來說，是在第七世時，才由在之前一篇柳生新陰流を学ぶ的文章中，有提過的神戶金七先生所繼承，再傳給他的學生，也就是名古屋・春風館道場的館主加藤伊三男。加藤先生在此段影片中也有作示範講解，同樣都是公開尾張貫流當中最重要的技巧，值得玩味。

薙刀是一種日本的傳統武器，但薙刀道就和弓道、劍道等所有的近代日本武術一樣，在明治9年(西元1876年)廢刀令頒布之後，日本人為了保存自己傳統的文化、工藝及武藝，成立大日本武德會，並集眾人之力討論出幾個指定招式，並重新制定出新的比賽方式。也歷經在二次世界大戰後，因為學習武道被視為軍事教育的一環，有鼓動戰亂的嫌疑，而被盟軍司令部完全禁止，數年後才又被允許練習。 一個有趣的現象，在歐美國家，薙刀道的男性愛好者，就像所有武術類的運動一樣，佔多大數，不過在日本，練習者卻反而是女性居多，這因為在古代日本的武士家族中，女性也需要練習兵器，而主要練習的就是薙刀。以致在近代學校裡的體育課，薙刀道也都是女性專屬的武術課程。而全日本薙刀道連盟，一直要到平成6年(西元1994年)6月，才開始第一次舉辨針對男性的薙刀道研修會，隔年5月才有第一次男子的薙刀道比賽。 不過敝人以為還有一個原因，因為其實大多數為日本男性所學習的薙刀術，多半是屬於古流劍術、柔術裡傳習的一部分，而許多流派的古流武術練習者，對於這種現代武道類的比賽方式，劍道、薙刀道等，名稱中有個道字的近代武術，都會有很多觀念不同的地方，招式的原則也時常會有衝突，即使練習的人很多，也不太會積極參與。所以其實練薙刀道的日本男性是較少沒錯，不過練薙刀的可就不見得了。 薙刀道在許多地方都和劍道非常的相似，所以如果是有學過劍道的朋友，想要多練一個薙刀道其實是非常容易的。除了一把竹薙刀，主要就是要多準備一對足脛的護甲，下圖就是它的樣子： 所以正式比賽時可攻擊的部位比劍道就多了這一個部位，一樣無論從一隻腳的內側或外側，打到這部分的護甲時，要大聲喊出sune~~(すね)，才會算分。另外還需要一對薙刀道專用的甲手，它是一種食指獨立出來的手部護甲。 當然如果沒打算參加比賽，直接拿劍道的甲手來代用也沒問題。另外，關於比賽，還有幾個要注意的地方， 竹薙刀的最前端叫切先，最後端的部分叫做石突，切先往後石突的方向15到20 公分這一段地方叫做物打，用物打準確的擊中面、小手、胴、脛，四個部位，並一樣要喊出正確有力的叫聲才能得分，兵器更長但接觸面卻更小，所以其實和劍道比賽起來，得分較不容易。 另外高中以上的比賽，還可以使用石突向前到切先20到25公分的地方來攻擊對方的足脛，以及用切先的部分刺擊...

相撲，其實東北亞一帶在歷史上都曾經使用過這個名稱來代表摔角，不過現在這個名稱，已經演變為專屬於日本的這項有國技之稱的比賽型武術，大家應該都不陌生。 一般對它的印象就是兩個大胖子在台上互相推擠，直到把其中一方推出界外為止。職業相撲選手日本人稱作「力士」，日本相撲協會的體型規定是這樣的「身長一米七三以上（五尺七寸以上）体重七五キロ以上（二 ○ 貫以上）」；身高 173 cm 以上，體重 75 公斤以上，以男性來說，這樣的標準並不會太高。會演變成兩個壯漢互推，主要還是因為巨大的身形和噸位更有利於比賽的關係。 台灣由於過去曾被日本統治，所以許多老一輩的武術家或多或少都練過一兩種日本武術，像劍道、柔道、雉刀道等，在這樣的時空背景下，使我在後來和他們學習中國武術時也能同時接觸到一些日本武術，相撲就是其中一種。相撲我學的並不多，也就是練習過一點點現代相撲的摔法，但這些摔法也還是滿有啟發，主要因為是相撲服裝只有一條丁字褲，那條丁字褲的正式名字是相撲褌，褌字，讀作昆，是指專為遮蔽下襠的一種褲子，此外身上的其他地方都未著任何衣飾。要摔倒對方只能靠不易抓握的肢體及褲子的腰帶部分，世界上大多數的摔法多會借對手的上衣以為力矩，相撲這點就突顯出它的特色。 現代相撲的招式大約 82 招左右，有興趣的朋友可以參考日本相撲協會的網頁 ( 日文版   ； 英文版 ) ，裡面就有完整的圖文說明。但其實古流的相撲，據目前找的到，有記載的招式就有 216 招，另外有圖畫及說明保存下來的約有 175 招，很可惜當中許多招式，或有在多年歷史的流傳過程中失傳的，或有為了比賽安全而在比賽中被禁止使用的，總之現在已沒有看到有人在練習。過去我曾經非常努力的想要找到古流相撲招式的資料，但卻一直苦於沒有管道取得，目前能找到比較完整的資料，就是 坪田 敦緒 先生在他的網站「 相撲評論家之頁 」發表的這篇 決まり手概説 ，裡面有一些古今流相撲的手法對照說明，和以下的圖表，內容相當詳細，不過美中不足的地方就是僅有文字說明，只能憑空猜想，過過乾癮。 相撲技名 ( 解題 ) 相撲強弱理合書　( 延宝) 相撲行司絵巻　( 寛延) 角力秘要抄　( 寛延) 相撲...

學過柔道的朋友應該都曾經有被這幾個名詞弄的暈頭轉向的經驗吧，不要說初學者了，連我所跟過的幾位段數很高或非常厲害的老師，其實也常搞不清楚什麼是什麼，既然沒能從老師口中得到合理的答案，也從沒看過哪個地方上有詳細的說明，在練了幾年柔道後，敝人我就匯整自己的過去經驗，整理了一個區分公式，公式如下： 首先第一點，「大和小」是指進攻方的腿法： 進攻方的腿往自己外側勾的腿法，我個人稱之為大勾，名稱就是以「大」作開頭。 而一樣是進攻方，若是往自己的內側勾的腿法，我稱之為小勾，名稱就是以「小」作開頭。 第二點，「內和外」則是進攻方的攻擊腿，也就是第一點提到的那用大勾或小勾的那隻腳，第一時間和對方腿的接觸點： 如果接觸的是對方的兩腿之間（這樣說好像有點怪，不過沒別的目的，只是為了摔他），名稱中間就會有個「內」。 而要是第一時間接觸的是對方其中一整隻腳的外側，名稱中間就會有個「外」。 最後的第三點，「割和掛」指的是進攻方的手法： 將進攻方用全身前推的方式摔倒對方，名稱中的最後一個字就是「割」，日文是用「刈」這個字。 用全身後拉的方式摔倒對方，最後一個字就是「掛」。 最後出一題考考大家，割有小內割、大內割、小外割、大外割；掛有小內掛、大內掛、小外掛，但為什麼沒有大外掛呢？ 用這個公式簡單推理一下，就會知道為什麼了，「大」是大勾，腳要往外勾；「外」是腳第一時間要接觸對方腳的外側，全身還要後拉「掛」對方，人類根本就做不出這種動作，自然不可能有這一招。柔道裡還有其他很多名稱內有「大」、「小」、「內」、「外」的動作，也都含有上述的意思。初學者不妨在接觸一個新動作時，透過套用此公式的方法來理解動作，應該會有助於新學動作的熟練。 補充一些影片，這一系列講習會的影片，其實整理的還不錯，也滿適合初學者的。供各位對照，順便檢驗看看這個公式有沒有幫助。

日本泳法或稱日本古流水術，英文叫  Samurai Swim ，是指古代的日本，為戰爭發展出來的求生泳術，曾經看過電視上有人表演，身穿盔甲時和手腳被綁在身後時，還能自如的在水面上游走而不致於溺水。 書上記載在中國曾經也有這類的方法叫泗水術，可惜大部分應已失傳。而日本泳法卻是保存的相當完整。附上一個日本泳法各流派的表格，這是依據一個很久以前在網路上找到的表格再重新整理的： 流　　派 発祥地　発祥時　現住所　事務局 TEL FAX Mail 日本泳法 日本水泳連盟（日本泳法委員会を開きます） TEL ： 03-3481-2306 swimjpn@nifty.com 日本泳法 スイミングクラブでハッピーライフご存知ですか？ fwhx8118@mb.infoweb.ne.jp 日本泳法 水府流 発祥地 水戸 発祥時代 元禄 (17 世紀 ) スポーツ振興協会情報提供　茨城県水戸市 FAX ： 029-243-8271 maas@carrot.ocn.ne.jp （スポーツ振興協会 水府流大田派 発祥地 江戸 発祥時代 寛永 (19 世紀 ) 日本泳法研究会研究所本部 FAX ： 03-5387-3009 向井流 向井流水法研究会 （東京都には支部が杉並区、世田谷区、大田区、台東区にあります） sadako@arimoto.com 向流水法会 小樽市 TEL ： 0134-22-2062 会津向井流水法会 isiyama@d5.dion.ne.jp 観海流 発祥地 津　発祥時代 嘉永 (19 世紀 ) 観海流 ( 三重県立図書館地域資料コーナー ) masami@ma.mctv.ne.jp 小池流 発祥地 和歌山　発祥時代 明治(18 世紀) 現在　大阪府枚方市 小池泅道会 TEL ： 072-833-5437 能島流 発祥地 和歌山　発祥時代 安永 (18 世紀 ) 浜寺水練学校 大阪府堺市浜寺公園内 kurokawa@oak.ocn.ne.j...