任流「拳劍步」

寢技，一般指的是柔道和柔術裡倒地時使用的固技，就是制服對方的技術，自從柔道成功推展至世界後，也同樣的影響了世界各地的很多人，特別針對寢技的部分攢研，提出各自獨道的見解，其中最有名的就要屬巴西柔術、高專柔道、Sambo (桑搏)，這三者近代才發展出來的武術，相對於在之前存在於各古武術中的”古代寢技”，其實有者滿多觀念上不同的地方，但也不減損它們三者在武術訓練上的價值，所以敝人就以” 近代寢技”這個詞為題，說說自己過去學習的經驗。 敝人大約也是在1993、94年左右，才開始認真研究寢技，當時有位以前在同一位武術老師門下，已好一陣子沒聯絡的外國師兄，想約些練過柔道或角力的朋友能固定一起對練，於是我就有幸成為一份子，我知道師兄他是某種摔角類武術的專家，但並不清楚他實際上專精的是什麼，以前一起練習時也沒有機會見識他的心得，難得是師兄主動邀請，我當然也想好好把握，於是當天就準時報到，準備一探究竟。 那次經驗是我開始重視寢技的一個起點，也是我第一次接觸到巴西柔術這個武術，記得當時好像還沒有這個正式的中文名稱，師兄也是用英文的 Brazilian Jiu-Jitsu 來稱呼它，那時雖然只是練習，師兄動起手來也還算客氣，不過第一次遇到這麼多變化，又加上拳法的寢技攻勢，即便敝人的體型佔有優勢，卻仍然是纏鬥的非常辛苦。一試之下這才發現以前真是太小看寢技了，在此之前雖然在學習柔道時有練過，但當時年紀尚小，這部分的訓練內容對當時的我來說，只覺得這種纏鬥方式讓人覺得相當煩燥、無聊、學不太下去，還有一方面也是因為年紀不到，寢技的3種分類；壓制技、絞技、關節技中，太過危險的絞技和關節技，教練們通常都不太願意指導，因此練習寢技時也都集中在練習壓制技，再加上平時和對手的練習也是採用柔道的比賽規則，在規則下應用時，最多也只要練到能壓制住對方30秒就算合格，所以說學是有學，但一直沒有很大的興趣去鑽研。 不過，當天整個巴西柔術的練習改變了我的觀念，讓我注意到很多以前忽略掉或過去學得不仔細的地方，非常的有趣，於是練習結束，我才在回家的路上就已經在不斷地回想剛剛的情況，一到家連衣服都還沒換，就忍不住又立刻開始把柔道的書都翻出來，著手研究以前所有學過的動作，當然兩者是有滿大差距的，但有比沒有好，從那之後每週，只要師兄有要練習，我幾乎都會固定報到。而敝人認為巴西柔術的寢技最大的優點就在於它簡...

最早注意到這個武術，是1993年的一部電影”Only The Strong”，中文譯名叫「王牌至尊」，電影的故事內容十分簡單，重點是片中不時穿插的武術卡波耶拉，當時第一眼，就對它這種雙人腿法對練的訓練方式產生極大的興趣，因為在此之前我所學過的空手道、跆拳道、泰拳及國術裡，還真沒有看過這麼好的訓練方法。 當時年紀還小，想讓自己功夫進步以外，其實更想要像電影裡那樣表演許多花俏的招式，可惜當時國內沒有人在教，問了很多一起練武的外國朋友，看過或聽過的人不少，可惜就是沒人學過，只好作罷。沒想到有次在只是和朋友在閒聊，他提起可以幫我問問看他的一位同學，他們家是在巴西薩爾瓦多城(EL Salvador)住過多年的華僑。 許多年之後才知道，原來在19世紀巴西的奴隸制度廢除之後，大批曾經被迫為奴的黑人無法工作求生，淪為幫派，卡波耶拉便也淪為幫派的訓練武術，而被法律嚴格禁止多年。那一帶地區剛好就是1930年代卡波耶拉，再次復興的地方。這位朋友早就耳濡目染，並練習多年，就這樣開始了我卡波耶拉的練習。 當時和他練習的卡波耶拉，除了基本動作ginga 大致上相同以外，整體的動作比較慢、且小，很講究每個動作的含意，整個人幾乎都貼在地面上移動，有點像倒立著練太極拳的感覺，還滿修身養性。最主要就是要練習在動作中相互找穿過或絆摔對方的機會。 學了半天才知道原來他學的這種，沒有我想學的空翻、飛踢等比較華麗的大動作。雖然當時不免有一點失望，不過就這樣陰錯陽差的，我練到了古流的卡波耶拉，它仍維持傳統卡波耶拉為實際能夠使用而練習的風格，正式名稱為安哥拉式卡波耶拉 (Capoeira Angola)，而電影中我原本想學的那種，叫做區域式卡波耶拉 (Capoeira Regional)，現在比較常見就是它。 要區分這兩種卡波耶拉，其實最簡單的方式就看兩者的服裝，區域式卡波耶拉有年資制，腰上繫的彩色繩子叫酷拉達 (corda)，不同的顏色代表你的練習年資不同。而安哥拉式的卡波耶拉因為動作都在地面上，如果也繫條繩子很容易就會纏到自己和對手，所以自然就沒有這個制度。 要介紹安哥拉式卡波耶拉，就要大致提一下悲慘的黑奴史，歷史上最早開始大批販賣黑人到各地為奴的是阿拉伯人，時間相當的長，大約從西元1世紀左右起，其實時至今日這種行為也都還存在。當時有閹割之後供阿拉伯人自己使用的，也...