任流「拳劍步」

和一些學生們聊到以前各自在國外，參加全接觸類小型比賽或對打練習的經驗。大家多少皆遇過習藝認真、體格上佔優勢的西方人—例如光其身體側面就與敝人正面差不多寬的對手，而當遇此類對象，就算終能取勝，交手過程也不輕鬆：拳腳雖出卻無法立刻見效、面對時因對方體格強大致自身緊繃、未知的承受底限、高張的精神和體力消耗，不禁開始憂心，凡遇到體格較佳的對手時，都得這樣辛苦嗎？應該有比較理想的方式吧？ 會致如此茫然，是因習武尚未習得「內涵」之故。除非只求快速在賽場上璀璨一時而無心花時間深入探求，否則大部分稍有歷史的武術，除動作層次之外都還有真正的「內涵」可以追尋。 「內涵」概括包含理論、思想、目標、時程、運用方法，甚至身體記憶等。這些是經驗構築成，練在身上要靠口傳親授複製，光用看的很難明白，更重要的是很多學習細節與重點，偷不走又可經代代的傳承累積，是武術中最有價值的一環。只是現代習武者較少注意到，各家也少有以此提點或要求教、學、傳承者。 譬如一撲克牌局，牌桌上有開牌、蓋牌，有時翻開的牌不一定好，蓋著的也不見得壞，無論如何，局中人若只憑攤開的牌衡量優勢劣勢，忽略蓋著的牌具有利害攸關，則可能導致輸掉整局，因此聰明謹慎者，必不敢輕忽尚未翻出的蓋牌。 攤開的牌可比一門武術的「動作」，而蓋牌則是「內涵」，在敝人教學經驗中，常見學習者固著於淺顯的動作，然看似精采的動作不見得有深厚內涵或繼續的價值，因此落入見樹不見林的盲點，錯失關鍵精進的機會。但如果連蓋牌都沒有，則可能一教學者並不懂得該門武藝的「內涵」，自然不可能助學習者推升境界。 牌局的道理簡單，但明白這些後，才有機會在往後的各牌局中，學習怎麼從所有已知的牌中，發覺成功的機會，如同武術學習上培養瞭解和比較「內涵」的能力，才得以產生的武藝本質上的變化。所以對習者而言，首先當然是有機會要先參與在其中，正如應下手跟隨學習，才有瞭解重點的機會。 早期的師父們也多會看門生對「內涵」的掌握能力，才決定其是否具資格教學，但當留心的人少，「內涵」卻反成為最迫切需要有人保存的，長此下去，短短時間便可看見許多武術的「內涵」消失，甚是可惜。以敝人立場，各家武術各有精華，如能保存，才有相遇的一天。望武術愛好者，都能增廣其著眼處，推升層次。

「治氣養心之術。 　血氣剛強，則柔之以調和； 　知慮漸深，則一之以易良； 　勇膽猛戾，則輔之以道順； 　齊給便利，則節之以動止； 　狹隘褊小，則廓之以廣大； 　卑溼重遲貪利，則抗之以高志； 　庸眾駑散，則刦之以師友； 　怠慢僄弃，則炤之以禍災； 　愚款端慤，則合之以禮樂，通之以思索。   　凡治氣養心之術，莫徑由禮，莫要得師，莫神一好。 　夫是之謂治氣養心之術也。」   近日再讀荀子；見這段先秦時代寫下的文字，又有一不同想法。此次感覺它像是在描述一個人全面的由內而外修練可為的進程，因為不少習武歷經的心境調整變化都在文中，真是相當有意思。

"夫君子之行：靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非靜無以成學。慆慢則不能研精，險躁則不能理性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。悲守窮廬，將復何及！"   這篇文章，是出自三國諸葛孔明的著作，諸葛亮誡子書，或有稱誡子篇，我個人非常的喜歡，時常反覆讀它、不斷玩味。其版本及引用的著作不計其數，至於原文出自何處？敝人我就不太清楚了，由於版本很多，同篇中有些文字或有錯簡，如上段文字當中的慆慢及意與歲去，或有作淫慢及意與日去，敝人又另翻了幾本古書，並採用上文中被徵引頻率較高的文句。由於原文就已非常好讀，故我僅將幾個讀者可能比較會有疑惑的字詞，其註解都放在底下，就不另行翻譯了。   慆慢：慆，念作滔。有放縱、懷疑、隱藏、喜悅的意思。慢：則有怠惰的意思。這裡敝人認為應該解釋為，隨時都太快樂、太high，自我放縱且怠惰的樣子。 險躁：危急時就心急，躁進。 窮盧：窮作困解，可以指是困於一個境地，始終沒有自我進步的情況。   短短的一段文字，道盡了我這些年來學武及教學最大的心得體會，意境深遠。今將它再次貼出來與各位共享。

時常聽到這樣的問題，比賽是不是就等於實戰? 這個問題應該很多練武的朋友被問到時心理都會猶豫吧。 一般回答這個問題，大概都是用主觀的經驗，有人認為所謂的實戰，就是包含很多比賽禁止的攻擊方式，如刺眼、扭耳朵、撩下陰之類的，身材條件再好的人，碰上這些也沒轍。 有的朋友則認為比賽下限制的越多，實際上為實戰將所有限制拋開時，尤其此時上述的所有招式，兩邊都可以用使用時，平時就在比賽規則限制下的一方，必定就像拿掉所有束縛，一定是更銳不可擋。每次討論到這個問題，總有人要爭個面紅耳赤，最後也沒個結果。 敝人的想法是這樣的，與其相信感覺，不如利用客觀的數學來分析，理論上實戰時攻擊中對方的次數越多，對方越有可能失去攻擊能力，而對我而言動作的變化越多，越有機會擊中對方。所以如果我會10招，在不重覆連續使出所有招數的情況下，就會有10! 種組合，那就有362萬8800招可以用使用。如果規則下使得一招不能用，那就只剩下9!種組合了，足足少了326萬5920個招式。有重覆使用同一招的狀況下的狀況下差別更大，變成10的幾次方和9的幾次方的差別。而比賽時禁止的通常不會只有一招，每少一招就少了10倍以上的變化。如果說實戰的目標是要全身而退，保命優先，在邏輯上很難相信，平常沒有練習過幾百萬種變化的應對，真實遇到其中一種時卻反應的過來。 當然為了比賽而練習時，免不了要集中訓練一些技術、體力等，這些對個人短期內的進步效果也是非常顯著的。因此能單純的享受賽前的訓練過程，和比賽時的刺激是最好的了，對賽果有所要求是人之常情，當然有好成績更是一件樂事，不過敝人認為最重要的就是要避免不斷執著於輸贏，不自我框限在為了符合比賽的訓練模式中，而阻礙未來的進步空間，武術才可能學得全面。