趴著做 CPR - 心肺復甦術 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 3月 05, 2017 在現代化以前的社會,少數傳承完整的中國武術也包含急救術。 時至今日,還完整保存的傳統內容幾乎絕跡,因此基於文化保存的觀點,即使像古人怎麼施行 CPR 心肺復甦術,這類現代太少有機會實驗的方法,做為知識的一部分,我們在課堂上還是會提及。 感謝我們熱心的同學分享的這則影片,重點從 17m57s 開始,雖然手法和上課提的有一些差別,不過理論和優點方面一致。 有名醫發明類似的方法,表示趴著進行 CPR 這點是可行,也是可應用的古人智慧,值得大家學習,以備不時之需。 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
鹿島新當流 11月 12, 2009 流祖塚原卜傳高幹(延德元年1489 - 元龜二年1571),他曾從親生父親那裡學習到「鹿島中古流」,又從養父習得「香取神道流」,隨後便開始四處進行他的武者修煉。就在拜訪鹿島神宮進行一千日的参籠祈願時,從神明那裡得到一句啟示,「心新たにして事に当たれ」,這句話非常有意境,雖然看起來很簡單,但意義非常深遠,要理解並翻譯實在是非常的困難,而敝人也是經過很長一段時間的思考,才按自己對這個流派招式的體會,將之翻作「在對戰時針對任何遇到的突發事件,都要重新啟動心念」來理解這句話。塚原卜傳當初便是透過這句話,悟出一之太刀(一ノ太刀)的極意,故以此為所創流派,命名為「鹿島新當流」。 由於鹿島新當流在設計時,有將雙方身穿甲冑時的對戰狀況也列入考量,所以在它的招式中,也格外強調對要害攻擊的精準,而敝人認為它最特別的,除了有在手持刀劍時拌摔的動作之外,還是少數還保存有下段,以及腿部攻防的日本古流劍術。 這個流派每年都會在鹿島神宮進行奉納演武,幾年前在沒有影片分享網站的情況下,鹿島神宮以往每年都會把影片放上網供人觀看,敝人也是從中獲益不少,以下連結就是2009年的演武影片,另外還有兩段鹿島新當流的公開示範影片,有興趣的朋友們不妨看看。 http://d.hatena.ne.jp/video/niconico/sm7361384 閱讀完整內容
なぎなた(naginata);薙刀道 6月 08, 2009 薙刀是一種日本的傳統武器,但薙刀道就和弓道、劍道等所有的近代日本武術一樣,在明治9年(西元1876年)廢刀令頒布之後,日本人為了保存自己傳統的文化、工藝及武藝,成立大日本武德會,並集眾人之力討論出幾個指定招式,並重新制定出新的比賽方式。也歷經在二次世界大戰後,因為學習武道被視為軍事教育的一環,有鼓動戰亂的嫌疑,而被盟軍司令部完全禁止,數年後才又被允許練習。 一個有趣的現象,在歐美國家,薙刀道的男性愛好者,就像所有武術類的運動一樣,佔多大數,不過在日本,練習者卻反而是女性居多,這因為在古代日本的武士家族中,女性也需要練習兵器,而主要練習的就是薙刀。以致在近代學校裡的體育課,薙刀道也都是女性專屬的武術課程。而全日本薙刀道連盟,一直要到平成6年(西元1994年)6月,才開始第一次舉辨針對男性的薙刀道研修會,隔年5月才有第一次男子的薙刀道比賽。 不過敝人以為還有一個原因,因為其實大多數為日本男性所學習的薙刀術,多半是屬於古流劍術、柔術裡傳習的一部分,而許多流派的古流武術練習者,對於這種現代武道類的比賽方式,劍道、薙刀道等,名稱中有個道字的近代武術,都會有很多觀念不同的地方,招式的原則也時常會有衝突,即使練習的人很多,也不太會積極參與。所以其實練薙刀道的日本男性是較少沒錯,不過練薙刀的可就不見得了。 薙刀道在許多地方都和劍道非常的相似,所以如果是有學過劍道的朋友,想要多練一個薙刀道其實是非常容易的。除了一把竹薙刀,主要就是要多準備一對足脛的護甲,下圖就是它的樣子: 所以正式比賽時可攻擊的部位比劍道就多了這一個部位,一樣無論從一隻腳的內側或外側,打到這部分的護甲時,要大聲喊出sune~~(すね),才會算分。另外還需要一對薙刀道專用的甲手,它是一種食指獨立出來的手部護甲。 當然如果沒打算參加比賽,直接拿劍道的甲手來代用也沒問題。另外,關於比賽,還有幾個要注意的地方, 竹薙刀的最前端叫切先,最後端的部分叫做石突,切先往後石突的方向15到20 公分這一段地方叫做物打,用物打準確的擊中面、小手、胴、脛,四個部位,並一樣要喊出正確有力的叫聲才能得分,兵器更長但接觸面卻更小,所以其實和劍道比賽起來,得分較不容易。 另外高中以上的比賽,還可以使用石突向前到切先20到25公分的地方來攻擊對方的足脛,以及用切先的部分刺擊... 閱讀完整內容
劍道的可攻擊部位 3月 05, 2009 劍道的可攻擊部位,通常我們對初學者會簡單的說明,主要就三個部位,面、小手、胴。 要注意的是,不是這三個部位隨便打哪裡都算分的。 下面第一張圖是全日本劍道連盟規則裡的說明圖, 我分幾個部分來說明 : 1. 面(men) : 以護具的左右來說,只有在左右耳的上方,頭頂的這一段弧形區域的布質部分是有效的。 以護具的前後來說,打的太後面叫打的太深,太偏近面金,也就是護具的金屬部分,叫太淺。 要打到布質前後約中間的部分,左右的耳朵上方區域,要打的時候還有喊 men~~(尾音拖長一點),才會判為有效。 2. 小手(kote) : 小手能攻擊的部位只有手腕,而且是布質的部分,除非對手是上段,或二刀的上段,不然可以打的地方只有甲手(劍道護手)的上面可以打,所以請各位兼練國術的朋友們,不要再為了劍道比賽努力練逆架紗打小手下方了,沒有用的,不會算分。同樣的打的時候要喊 kote~~。 3.胴(do) : 胴部能攻擊的部位主要是胴台,就是像個大肚腩而有上漆的那個部分。初學者常打的太高偏到腋下,或太低偏到垂,這也是無效的攻擊,要剛好打在上漆部分的中間,喊do~~。原則上是左右胴都可以打,不過打對手的右胴,也就是你左手邊的那側的胴比較容易算分,打右手邊的叫逆胴,老一輩的老師不太喜歡這種打法,所以比賽時常常不會算分。 攻擊以上三個部位的時候,一定要用竹劍全長的 1/3 ,也就是竹劍中結到劍先的中間段打到規定的位置才有效,中結之後是只能用在撥擋,用來攻擊是沒有效的。通常老師們會建議初學者,主要練習攻擊這三個位置就可以了,等到非常熟練的時候再來練刺擊。 4.刺擊(tsu-ki) : 刺擊要用竹刀的先革,劍先的地方來刺。而刺擊時可以攻擊的部位,要看你所要攻擊的對手,所使用的架式而定,一般來說,只有面保護喉嚨的那一小段可以刺。 但如果對手用的是上段、或二刀,只要是二刀,不管是二刀的上、中、下段,不但可以刺喉,還可以刺胴的上方皮質,保護胸部的部分。不管刺哪裡,只要是刺,都喊tsu-ki~~。 5.垂 : 這邊都是不能攻擊的,原因請看下面影片。 另外付上一張網路看到的圖片,圖片上的攻擊位置不是完全正確,不過可攻擊的部位以及打法都是可以參考的。 閱讀完整內容
留言
張貼留言